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鶏もも肉のピリ辛マヨ和え弁当

2016.8.10 WED
オリンピック、盛り上がっていますねぇ。
始まる前は今一つだったけれども、始まってみたら、夢中になって観ています(;^ω^)
男子体操・柔道・水泳は前評判も高かったけれども、カヌーでもメダルを獲得。
男子7人制ラグビーでも『ニュージーランド』に勝利!
卓球でも福原愛選手がベスト4に進出。
この先、陸上・レスリングなどなど、楽しみが続きますねぇ。

鶏もも肉のピリ辛マヨ和え弁当
     P1006971.jpg
               鶏もも肉のピリ辛マヨ和
               さつま揚げとニンジンの簡単煮
               焼き焼売
               ホッケ
               ウィンナーのカレー炒め
               しょうがのみじん切り入り玉子焼き

う~ん、緑がない・・・!!
あまりきれいなお弁当ではなかった・・・(;´・ω・)
ちなみに、玉子焼きの生姜は、今年梅干しを付けた汁に漬けた新生姜です。
思った以上に、美味しく出来上がっていました。

まだまだ、暑い日が続きそうです。
体調には、十分に気を付けてくださいねぇ。(@^^)/~~~
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豚肉の味噌漬け弁当

2016.8.5 FRI
今日の尼崎地方、夕方ゲリラ雨のような大雨と雷、稲妻でした。
光ったと思ったら、またすぐ具に稲妻。
雷は好きなので、怖くはなかったけれども、あのような光方は初めてで興奮していました(;´・ω・)
夏らしい天気と言えばそうだけれども、ゲリラ雨はやっぱり異常気象なんでしょうかねぇ。
雨もほどほどにが一番ですね

豚肉の味噌漬け弁当
     P1006970.jpg
          豚肉の味噌漬け
          マグロの煮物
          シメジのバター醤油炒め
          ほうれん草のゴマ和え
          玉子焼き

明日からリオデジャネイロオリンピックですねぇ。
やっぱり柔道・陸上に期待してしまうけれども、出場してる選手にメダルの可能性があるはずだから、自分の持っている力を一瞬にかけてほしいですねぇ。

チキンカツとしめじのバター醤油炒め弁当

2016.8.1 MON
暑いですねぇ。
昨日の夕方は、こちらは雷と同時に稲光がすごかったですよぉ。
北海道では、雨がすごいどころではなく大変だったようですが、皆様のところは大丈夫でしたかぁ?
昨夜、突然の訃報が・・・
昭和の名横綱がまた一人この世を去ってしまいましたね。
第五十八代横綱『千代の富士貢』享年61歳。
若すぎますねぇ。
脱臼癖があり、カバーするために筋肉を強化し、鎧の肩を持つと言われた横綱。
ご冥福を祈ります。

チキンカツとしめじのバター醤油炒め弁当
     P1006969.jpg
          チキンカツ
          しめじのバター醤油炒め
          塩サバ
          スパムとピーマンのカレー炒め
          焼き焼売
          玉子焼き

まだまだ暑い日が続きます。
熱中症には気を付けてくださいねぇ。

肉野菜炒め弁当

2016.7.22 FRI
今日、新しいスマホのゲームが始まりましたねぇ~。
やめてぇ~~~!!!と思うのは私だけ?
やめてとは言い過ぎかもしれないけれども、歩きながらポケモンを探しているうちに、車道に出てきたり、人との接触が起きないわけがない!カメラを向けたと文句を言ってくる人もいるのでは…。皇居や国会議事堂、警察、裁判所などの特別な施設に珍しいものがいるのではと思い入り込もうとする人も出てくるのでは?
歩きながらの操作でゲームに集中しすぎて周りが見えないことは目に見えてますねぇ。
始まったことは仕方がないけれども、いつ、ニュースでトラブル・事故の一報が入るやら…。

肉野菜炒め弁当
     P1006966.jpg
          肉野菜炒め
          鮭の塩麹漬け
          きんぴらごぼう
          イカの簡単煮
          スパム入り玉子焼き
夏本番、水分補給をしっかりしてくださいねぇ~!

モロヘイヤの豚肉巻き弁当

2016.7.8 FRI
今日は久しぶりに、30度を下回った関西地方。でもこの蒸し暑さ!
昨夜の蒸し暑さはひどかった!風が全くなく、部屋の中にいても汗がジワッと出てくるようなベタベタ・・ムンムンと最悪でした。おかげで、今日は一日中、眠くて大変でした。
今夜はどうなるかなぁ。

モロヘイヤの豚肉巻き弁当
     おかず
          モロヘイヤの豚肉巻き
          ナスの煮びたし
          うるめ焼
          竹輪きゅうり
          玉子焼き

モロヘイヤは夏野菜の王様!
ビタミン・ミネラル豊富だから、この時期は食べてておくべきお野菜ですねぇ。
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Author:好くん!
料理日記へようこそ!
特にこれといったものは作れませんが
お弁当のおかずや、お菓子作りを趣味として
このブログを作ってみました!

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